Proč čím dál víc lidí sundává hodinky a nasazuje prsten
Sundejte si na chvíli hodinky a zkuste si vzpomenout, kdy jste je naposledy měli na noc. Přesně o tohle jde čím dál většímu počtu lidí, kteří letos v Česku sáhli po chytrém prstenu místo dalších chytrých hodinek na zápěstí. Prsten váží kolem tří gramů, nikde netlačí do zápěstí a na spaní ho prostě zapomenete – což je přesně ten moment, kdy má nejvíc co měřit. Zatímco hodinky řeší notifikace a ovládání hudby, prsten se soustředí na jednu věc: co se děje s vaším tělem, když se na displej vůbec nedíváte.
Tenhle posun není náhodný. Segment chytrých prstenů rostl v posledních dvou letech rychleji než trh klasických chytrých hodinek, a hlavním důvodem jsou lidé, kteří chtěli sledovat spánek a stres bez další věci, kterou musí každý večer sundávat a nabíjet na nočním stolku. Samsung, Oura, Ultrahuman i český Datart dnes nabízejí modely s výdrží baterie čtyři až sedm dní, titanovým tělem a senzory, které se před pár lety objevovaly jen ve špičkových hodinkách za desetitisíce korun. Miniaturizace navíc umožnila umístit do prstenu i teplotní senzor, který u hodinek kvůli vzdálenosti od kůže nikdy nefungoval tak spolehlivě. Rozdíl mezi jednotlivými značkami je právě v tom, kolik si za tuhle miniaturizaci reálně připlatíte – a jestli vám prodejce k prstenu nenaúčtuje ještě měsíční předplatné navrch. Někteří výrobci navíc museli vyřešit, jak má prsten vydržet nošení bez přestávky celé měsíce, aniž by po pár týdnech začal dřít nebo se poškrábal, a proto sahají po odolnějším titanu místo klasické oceli.
Co prsten skutečně naměří
Základní výbava se u modelů nad tři tisíce korun ustálila: tep, saturace kyslíku v krvi (SpO2), teplota kůže, fáze spánku a odhad zotavení na další den. Samsung Galaxy Ring jde ještě dál – titanové tělo, výdrž baterie sedm dní na jedno nabití, voděodolnost do sta metrů a plná kompatibilita s Androidem i iOS. Právě voděodolnost do takové hloubky je důvod, proč lidé prsten nesundávají ani ve sprše, na bazénu nebo v moři, což u hodinek s koženým řemínkem ani nepřipadá v úvahu.
- tep a variabilita srdečního tepu (HRV)
- saturace kyslíku v krvi (SpO2)
- teplota kůže během noci
- fáze a kvalita spánku
- u dražších modelů i orientační měření stresu, případně ovládání fotoaparátu v mobilu a další drobnosti podle výrobce
Přesnost samozřejmě není totožná s lékařským přístrojem a výrobci to sami v podmínkách přiznávají – jde o orientační data pro sledování trendu v čase, ne o diagnostiku.
Materiál rozhoduje o tom, jestli ho vydržíte nosit celý rok
Titan je dnes u prstenů nad šest tisíc korun standardem, a není to jen marketingová nálepka. Je lehčí než ocel, nekoroduje ani po měsících v bazénové vodě a hlavně nezpůsobuje alergické reakce, se kterými se u levnějších ocelových prstenů čas od času setkáte – kůže pod prstenem je totiž pod tlakem prakticky nonstop, takže i mírná citlivost na nikl se tam projeví rychleji než na klasickém šperku. Levnější modely z chirurgické oceli problém obvykle nemají, ale po pár měsících nošení se na povrchu objeví jemné škrábance, které u matného titanu prakticky nejsou vidět.
Tloušťka prstenu se navíc mezi jednotlivými výrobci liší o dost víc, než by člověk čekal. Zatímco tenčí modely typu Ultrahuman Ring Air působí téměř jako obyčejný snubní prsten, širší konstrukce u některých levnějších značek dokáže na malíčku nebo prsteníčku působit nemotorně a při psaní na klávesnici nebo hraní na hudební nástroj překážet. Pokud prsten nosíte na dominantní ruce, vyplatí se před nákupem zkusit v obchodě fyzický vzorek – fotka na e-shopu tloušťku ani hmotnost pořádně nepředá.
Ceny se v srpnu 2026 pohybují od tří do dvanácti tisíc
Za tři tisíce korun dnes koupíte prsten, který by před dvěma lety stál klidně dvojnásobek.
Nejlevnější použitelné modely s reálným krokoměrem, měřením tepu a SpO2 seženete na Datart.cz od 1 749 Kč, funkčně vybavenější kousky se pohybují kolem 3 690 Kč. Testado.cz uvádí podobný obrázek: ocelový model s výdrží tři až pět dní a ovládáním fotoaparátu mobilu vyjde na přibližně 2 500 Kč, zatímco titanová verze se šestidenní výdrží a aplikací v češtině stojí kolem 9 500 Kč. Ultrahuman Ring Air se na Alze prodává za 9 490 Kč, ale konkrétní barevné varianty včetně titanové Raw Titanium aktuálně seženete v akci za 6 359 Kč – to je momentálně nejlepší poměr ceny a výbavy na trhu. Dražší Ultrahuman Ring Pro vyjde na 11 990 Kč. RingConn druhé generace, taktéž titanový a certifikovaný na ponor do sta metrů, s nabíjecím pouzdrem, které funguje i jako powerbanka, stojí kolem 8 400 Kč. Nejdráž je nový Oura Ring 5 – 10 090 Kč u běžných barev, 12 599 Kč u zlaté a Deep Rose varianty.
Háček, na který se snadno zapomíná: měsíční předplatné
Tady přichází ten rozdíl, který v cenovce e-shopu nikde neuvidíte. Oura jako jediná z velkých značek váže plnohodnotná data na členství Oura Membership – 5,99 eura měsíčně, tedy zhruba 150 Kč, nebo 69,99 eura ročně, s prvním měsícem zdarma. Bez aktivního předplatného vám prsten sice dál měří tep i spánek, ale aplikace většinu podrobných grafů a doporučení jednoduše skryje za placenou zeď. Za rok tak k pořizovací ceně 10 090 Kč přiroste dalších bezmála 1 800 Kč, a to se v přepočtu na tříletou životnost prstenu už dost prodraží.
Konkurence tenhle model zatím nekopíruje. Ultrahuman, RingConn i Samsung Galaxy Ring nabízejí kompletní data bez jakéhokoli měsíčního poplatku – zaplatíte jednou, u pořizovací ceny to i zůstane. Oura má na oplátku nejdelší historii výzkumu spánku a nejpropracovanější algoritmy na trhu, takže to není otázka horší technologie, ale toho, jestli jste ochotní platit za data, která jinde dostanete v ceně prstenu.
Který model dnes dává smysl
Pro běžné sledování spánku a tepu bez dalších měsíčních výdajů je lepší volbou Ultrahuman Ring Air v titanovém provedení za 6 359 Kč – dostanete kompletní senzorovou výbavu, šestidenní výdrž a žádné skryté poplatky. Kdo chce nejpřesnější data o spánku a je ochotný platit si za ně měsíčně, tomu dává smysl Oura Ring 5, ale s předplatným je potřeba počítat od prvního dne, ne se s ním smiřovat až po měsíci provozu. Naopak nestojí za to sahat po bezejmenných prstenech pod tisíc korun z čínských tržišť – u nich obvykle chybí funkční oxymetr a aplikace se po pár týdnech přestane aktualizovat.
Co se stane, když prsten ztratíte nebo přestanete platit
Companion aplikace je u chytrého prstenu ve skutečnosti důležitější než u hodinek, protože displej na ruce prostě nemáte a všechna data se odehrávají v mobilu. Ultrahuman i RingConn nabízejí rozhraní v angličtině s exportem dat do PDF nebo CSV, Testado.cz zase upozorňuje na levnější tuzemské modely s kompletní lokalizací do češtiny – to oceníte hlavně u rodičů nebo prarodičů, kterým anglické menu s pojmy jako "readiness score" nic neřekne. Samsung Galaxy Ring naproti tomu vyžaduje telefon se Samsung Health, takže na iPhonu ho nekoupíte vůbec, což je limitace, kterou spousta kupujících zjistí až v obchodě.
Ztráta prstenu bolí víc než ztráta hodinek, protože ho na rozdíl od náramku nic nedrží – sundá se snadno při mytí rukou, sundávání rukavic nebo v bazénu, a bez pojistky proti ztrátě jde o čistou škodu v plné pořizovací ceně. Většina výrobců na prsten dává standardní dvouletou záruku na vady materiálu, ale ztrátu nebo mechanické poškození nepokrývá nikdo, takže se rozhodně nevyplatí nosit ho tam, kde byste váhali i s výplní zubu.
Na velikosti záleží víc, než by se zdálo
Prsten se na rozdíl od hodinek nedá dodatečně seřídit páskem, a prst navíc mění obvod v průběhu dne až o půl velikosti – ráno je tenčí, večer po fyzické zátěži nebo v horku otéká. Většina prodejců proto k hlavnímu modelu nabízí samostatnou velikostní sadu, kterou byste si měli objednat a nosit pár dní předem, ne si velikost jen odhadnout podle prstenu, co už doma máte. Ultrahuman i RingConn tuhle sadu posílají zdarma nebo za symbolickou cenu kolem 200 Kč, a je to jediný spolehlivý způsob, jak se vyhnout tomu, že vám prsten po týdnu buď spadne do umyvadla, nebo vám v noci znecitliví prst.
Zkuste si sadu nasadit večer, ne ráno hned po probuzení – to je moment, kdy má prst nejmenší obvod za celý den, a právě to vás nejčastěji dovede ke špatné volbě.